Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
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99,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 november 2021:
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1803 kcal
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Fett: 109,73g | Prot: 87,17g | Kolh.: 111,26g.
Frukost: Luccese Natives Oliven Öl Extra, Pecan Nuts , Milfina Kondensmilch 10%, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Salatkönig Salat, Kaufland Avocado, Aldi Ei, Wasa Vollkorn. Lunch: Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Pecan Nuts, Kaufland Avocado, Kaufland Avocado, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Wasa Vollkorn. Middag: Gut & Günstig Hojiblanca Oliven Geschwärzt, Entsteint, Gazi Schafskäse, Sprehe Hähnchen Brust-Filets, Cherry Tomatoes, REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Luccese Natives Oliven Öl Extra, Kaufland Avocado, Salatkönig Salat, Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Cucina Grana Padano, Barilla Spaghetti N.5. mer...
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