Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
1434 kcal
|
Fett: 49,76g | Prot: 79,58g | Kolh.: 172,20g.
Frukost: Мария Печенье, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хурма, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Плов с Курицей. Snacks/Annat: Мария Печенье, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalups& 's vikthistorik
|