Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
796 kcal
|
Fett: 27,69g | Prot: 67,79g | Kolh.: 65,67g.
Frukost: Hipp Hühnchenfleisch-Zubereitung , Hipp Kalbfleisch-Zubereitung. Lunch: Dennree Bio-Mandeldrink Natur , Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate , SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, SPAR Vital Bio Chia Samen, SPAR Free From Speisetopfen Mager, Banane. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
02 jan 22 av medlem: Jule Go !
|
Danke Dir 💝 hab eben noch eine Entgiftungskur gestartet - und es läuft richtig gut 😊
09 jan 22 av medlem: angelinchen762
|
Das ist super ! Freut mich für Dich 😀👍☘🍀 Ich wünsche Dir ein entspanntes Wochenende 👋
09 jan 22 av medlem: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|