Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
1190 kcal
|
Fett: 62,94g | Prot: 51,86g | Kolh.: 58,56g.
Frukost: Colun Queso Gouda Laminado, Hummus, Champiñones, Aceite de Oliva, Lombardi Pasta de Aceitunas, Huevo Cocido, Lider Palta Hass. Lunch: Ambrosoli Gomitas Flipy, Mistral Mistral Ice. Middag: Pepino (Pelado), Watt's Mermelada Alcayota, Super Pollo Filetitos de Pollo, Tofu, Aceitunas Verdes Rellenas, Lider Palta Hass, Huevo (Entero), Brownie Keto. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|