Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
1113 kcal
|
Fett: 23,08g | Prot: 35,21g | Kolh.: 193,40g.
Frukost: Винегрет, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Lunch: Банан. Middag: Solevita Appelsiini Täysmehu, Мандарины. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KariWest000 's vikthistorik
|