Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
1049 kcal
|
Fett: 49,25g | Prot: 37,16g | Kolh.: 121,70g.
Lunch: Roasted Salted Cashew Nuts, Beyond Meat Beyond Burger, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens. Middag: Onions , Roasted Potato, Cauliflower , White Rice. Snacks/Annat: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Shortbread Cookies , York Peppermint Pattie (Fun Size). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koreanprincess 's vikthistorik
|