cerlyoktaw 's dagbok, 09 dec 21

cerlyoktaw 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Visa kostkalendern, 09 december 2021:

929 kcal

Fett: 27,07g | Prot: 36,38g | Kolh.: 138,06g. Frukost: Rose Brand Tepung Tapioka, ABC Saus Sambal, ABC Saus Sambal, Nasi Putih. Lunch: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Daun Bawang, My Roti Roti Isi Coklat. Middag: Maicih Basreng, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Bawang Bombay, Telur, Bakso Ayam. Snacks/Annat: Bakso Ayam. mer...

143 Anhängare Stötta

Kommentarer

kaya beda orang neng... 👍👍👍

09 dec 21 av medlem: diniRJB

Keliatan lebih mudaa

09 dec 21 av medlem: melodimalika

tiap hari makan brp kal kak?

09 dec 21 av medlem: rizkiwt_

BMR si 1230 kalori. Tapi pasti lebih dari itu. Untuk makan tiao hari. Lebih dikit

09 dec 21 av medlem: cerlyoktaw

Rajin work out ga ?

09 dec 21 av medlem: dietmulaikemarin

09 dec 21 av medlem: rahma_maruye

widdiiih keren banget kak 😭😭

09 dec 21 av medlem: meremanzil

Keren

09 dec 21 av medlem: Devikimkim

Olahraga nya apa?

09 dec 21 av medlem: Devikimkim

Kak turun 5kg/10kg itu butuh waktu berapa bulan?

09 dec 21 av medlem: Azizahhfr20

Kak butuh waktu berapa bulan untuk turun 5kg/10kg?

09 dec 21 av medlem: Azizahhfr20

turun brp kg ka?

09 dec 21 av medlem: JihyoSana_TWICE

suka olahraga ngga ka?

09 dec 21 av medlem: Noviana D

ternyata klo kurus itu cantik ya..

10 dec 21 av medlem: n3nc1

Turun 24kg total dlm wktu brp bulan ka?

10 dec 21 av medlem: guspitasari2418

good..lanjutkan

10 dec 21 av medlem: Imam Furqon

Hallo kak TB nya berapa kak ?

10 dec 21 av medlem: Yoyogayo

gloow up ❤️😍

10 dec 21 av medlem: YobisaYok


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

cerlyoktaw 's vikthistorik

Se komplett historik

cerlyoktaw 's dagbok, 09 dec 21

Lämna en kommentar

cerlyoktaw 's vikthistorik