Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
1174 kcal
|
Fett: 50,11g | Prot: 32,74g | Kolh.: 150,27g.
Frukost: Tía Rosa Cuernitos, Capuchino. Lunch: Delixia Club Sándwich. Middag: Sabritas Papas Original . Snacks/Annat: Manzana Golden, Gamesa Galletas Marias. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeles.frias 's vikthistorik
|