Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
1667 kcal
|
Fett: 93,15g | Prot: 58,06g | Kolh.: 145,44g.
Frukost: AH Gezouten Huis Mix, AH Gedroogde Zachte Pruimen Zonder Pit, Alpro Kokosmelk, AH Havermout Volkoren. Lunch: AH Zoete Puntpaprika , AH Aubergine, Monini Olijfolie Classico, Rio mare Insalatissime Messicana E Tonno. Middag: Unox Originele Kippensoep , Unox Leverpastei, Whole Wheat Bread, Monini Olijfolie Classico, Carrots , Cabbage . Snacks/Annat: Potato Chips, Campina Halfvolle Melk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|