Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
112,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
1210 kcal
|
Fett: 68,30g | Prot: 50,31g | Kolh.: 100,26g.
Frukost: Сухари, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Лента Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Дарницкий, Valio Сметана 42%, Творог 5%, Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром, Макароны с Маслом, Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Краснобор Крыло Индейки (Локтевая Часть), Кулинариум Капуста Тушеная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|