Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
773 kcal
|
Fett: 41,22g | Prot: 57,38g | Kolh.: 41,88g.
Frukost: Марчеллис Цельнозерновой Тост с Лососем и Гуакамоле. Lunch: АТБ Скумбрия Соленая, Bibigo Дамплинги с Креветками. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|