Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
1410 kcal
|
Fett: 43,20g | Prot: 117,77g | Kolh.: 136,47g.
Frukost: Майонез, Sen Soy Фунчоза Вареная, Манго, Креветки (Вареные или на Пару), Креветки Темпура, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо (Целое), Американо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mogilevskaja.tt 's vikthistorik
|