Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
217 kcal
|
Fett: 5,71g | Prot: 34,30g | Kolh.: 4,86g.
Frukost: Aroy-D Соус Шрирача, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриные Грудки (Жареные). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katjashubina 's vikthistorik
|