Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
1492 kcal
|
Fett: 83,11g | Prot: 93,55g | Kolh.: 84,17g.
Frukost: Ovo (Inteiro). Lunch: Hambúrguer Caseiro, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Hellmann's Maionese, Pururuca. Middag: Doces Mais Fit Brownie Fit, Gym Chef Nhoque de Abóbora com Pimenta. Snacks/Annat: Canastra Queijo Minas Meia Cura . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|