Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
514 kcal
|
Fett: 18,39g | Prot: 30,18g | Kolh.: 55,27g.
Lunch: Yokebe Forte. Snacks/Annat: Emil Reimann Original Dresdner Stollen. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|