Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
1268 kcal
|
Fett: 47,40g | Prot: 48,27g | Kolh.: 168,04g.
Frukost: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Обнимама Творог для Детей 4,2% Груша, Мандарины. Lunch: Ашан Гранат, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . Middag: Nestle Kit Kat, Флотская Рыбная Соломка, Эссен Продакшн Жевательные Конфеты Sweety, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|