Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
929 kcal
|
Fett: 57,74g | Prot: 31,32g | Kolh.: 55,60g.
Frukost: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Капучино. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница с Помидорами. Middag: Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Жито Холодец. Snacks/Annat: Эвалар Семена Льна, Красное Яблоко, Капучино. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|