Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
390 kcal
|
Fett: 21,27g | Prot: 25,79g | Kolh.: 23,29g.
Frukost: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Жареное Яйцо, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Lunch: Б.Ю. Александров Чизкейк, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|