Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
1584 kcal
|
Fett: 100,71g | Prot: 98,61g | Kolh.: 71,39g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриная Грудка Отварная, Окей Виноград Черный , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Баклажаны Гриль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Печенье Рисовое с Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кухня на Районе Яйцо Пашот , ВкусВилл Сало , Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mogilevskaja.tt 's vikthistorik
|