Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
84,8 kg
Tappat hittills: 39,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
1457 kcal
|
Fett: 48,94g | Prot: 99,74g | Kolh.: 143,52g.
Lunch: Maggi Hähnchen mit Gemüse und Kartoffeln , Maggi Hähnchen mit Gemüse & Kartoffeln. Middag: Schafskäse, Dürüm Döner. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|