Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
762 kcal
|
Fett: 21,19g | Prot: 28,00g | Kolh.: 120,19g.
Frukost: Te Gusto Варенье из Ежевики с Яблочным Соком, Красная Цена Фундук Сушеный, Красная Цена Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красная Цена Фундук Сушеный, Орехи Кешью, Салат Айсберг, Помидоры, Гречка Отварная, Булгур (Вареный). Middag: Магнит Помело, Ананас, Сельдерей. Snacks/Annat: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heysarancha 's vikthistorik
|