Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
853 kcal
|
Fett: 45,15g | Prot: 23,54g | Kolh.: 93,74g.
Frukost: Салат Свекольный, Обычные Блины. Lunch: Тефтели, Суп Овощной. Snacks/Annat: Чернослив в Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katjashubina 's vikthistorik
|