Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
1297 kcal
|
Fett: 68,49g | Prot: 109,48g | Kolh.: 49,22g.
Frukost: Casino Mimolette Hollandaise, Monoprix Gouda au Cumin, Energus 10 Pain, Carbzone Protein Tortilla. Lunch: Bridelight Crème Fluide 5%, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Endive, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Merzer Fromage, Energus 10 Pain. Middag: Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Merzer Fromage, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pamplemousse, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dakota13. 's vikthistorik
|