Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
728 kcal
|
Fett: 36,48g | Prot: 46,38g | Kolh.: 53,01g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Винегрет. Lunch: Monini Масло из Виноградных Косточек, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Помидоры, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Жареные). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luna00000000 's vikthistorik
|