Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
1581 kcal
|
Fett: 71,97g | Prot: 55,78g | Kolh.: 179,56g.
Frukost: Булкин Коржик Молочный, Комо Сыр Кантри, Селянське Масло Сливочное, Сильпо Хлеб Скандинавский, Roshen Красный Мак, Хурма. Lunch: Омлет с Молоком, Салтовский Сосиски Детские, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Middag: Milka Дед Мороз, Ермолино Вареники с Картошкой, Своя Линия Попкорн со Вкусом Сыра, Котлета Свиная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliya.panasenko 's vikthistorik
|