|
Super ça redescends 💪💪
|
112,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
2011 kcal
|
Fett: 82,45g | Prot: 109,44g | Kolh.: 220,21g.
Lunch: Pommes de Terre Frites, Auchan Huile de Noix, Dia Oignons Frits, Auchan Fromage de Chèvre , Haricots Verts, Carottes, Blanc de Poulet, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Tomates Cerises, Oeuf. Middag: Crème Fraîche Épaisse, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Pain Blanc, Clémentines, Ananas, Kiwi, Oranges. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|