Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
108 kg
Tappat hittills: 43,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
953 kcal
|
Fett: 38,16g | Prot: 52,84g | Kolh.: 93,97g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Exquisa Exquisa Fitline Protein Heidelbeere, My Muesli Christmas Cookie Granola. Lunch: Rührei (Ganz, Gekocht), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Middag: Krone Fisch Räucherlachs, Milram Frühlingsquark, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|