Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
1444 kcal
|
Fett: 48,44g | Prot: 136,60g | Kolh.: 126,15g.
Frukost: Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Грецкие Орехи, Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Цветная Капуста, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Middag: Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Дары Природы Изюм Темный, Мандарины, Седьмой континент Хурма. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|