Лисенок-92 's dagbok, 07 dec 21


Visa kostkalendern, 07 december 2021:
1590 kcal Fett: 53,73g | Prot: 127,17g | Kolh.: 160,10g.   Frukost: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ветчина из Индейки Моя, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Картошка Печеная. Middag: Штурвал Скумбрия Натуральная, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Annat: Ярче Торт Банановый Флирт, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лечо, Хлеб Черный, Мандарины, Чай Несладкий. mer...
2150 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Лисенок-92 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.