Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2014
|
68,8 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2014:
|
2919 kcal
|
Fett: 106,97g | Prot: 184,58g | Kolh.: 306,96g.
Frukost: Café Gold Café Primera Selección, Mutant Whey Protein, Hallulla, Huevo Revuelto. Lunch: Kebab, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Carozzi Spaghetti 5. Snacks/Annat: Maní. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|