Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
|
52,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2021:
|
1111 kcal
|
Fett: 29,36g | Prot: 111,60g | Kolh.: 96,50g.
Frukost: Greenfields Original Yogurt. Lunch: Del Monte Chili Sauce, Egg, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Aice Mochi Coklat, VECTORLABS Master Whey, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|