|
ola....alguien me puede ayudar cn tips para bajar de peso xfis....y luchar contra la maldita anciedad 😭😭
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1403 kcal
|
Fett: 47,21g | Prot: 51,14g | Kolh.: 196,10g.
Frukost: Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt (155g). Lunch: Hallulla, Tomates, Traverso Sopa Instantanea de Fideos Sabor Carne. Middag: Huevo Duro. Snacks/Annat: Arcor Selz, Arándanos. mer...
|
|
2370 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Elliptisk Maskin - 30 minuter, Vila - 16 timmar och 40 minuter, Sömn - 4 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thaniavallejos 's vikthistorik
|