Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1232 kcal
|
Fett: 76,38g | Prot: 38,52g | Kolh.: 97,88g.
Lunch: Ovo, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pescador Atum Ralado em Óleo Comestível, Rúcula. Middag: Elma Chips Stax Sour Cream & Onion . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AninhaGavron 's vikthistorik
|