Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
306 kcal
|
Fett: 18,44g | Prot: 17,54g | Kolh.: 21,80g.
Frukost: Bakso Daging Sapi, Telur, Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Septy Okt 's vikthistorik
|