|
Ох, сегодня я летаю. Пару кг я все же сбросила, но вижу, что объемы уходят. Раньше в зал ходила и всегда стеснялась, сейчас же появилась легкая уверенность,правда ещё не со всеми тренажерами разобралась и что именно мне нужно.☺️🙈
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
919 kcal
|
Fett: 36,91g | Prot: 46,48g | Kolh.: 103,29g.
Lunch: Мандарины, Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Якитория Обжаренные Баклажаны, Гречка Отварная. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
R.zEmfira 's vikthistorik
|