Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
110,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
444 kcal
|
Fett: 18,55g | Prot: 19,35g | Kolh.: 54,89g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toridimyska 's vikthistorik
|