|
Я довольна!
|
105,8 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
2205 kcal
|
Fett: 92,50g | Prot: 95,26g | Kolh.: 245,29g.
Frukost: Чай, Печенье. Lunch: Куриные Наггетсы, Жаренки Чебурек Богатырь. Middag: Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Snacks/Annat: Плов с Индейкой, Батон Нарезной, Горбуша Соленая, Чудо Печь Рижский Хлеб, Колбаса Докторская, Бон Пари Кислые Червячки, Апельсин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chmonchik 's vikthistorik
|