|
einde van de 14 dagen challenge 👏.
Wil graag nog een challenge doen, leidt je een beetje af van al dat Corrie nieuws😅.
kent iemand nog leuke challenges toevallig?
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1370 kcal
|
Fett: 63,00g | Prot: 84,54g | Kolh.: 107,52g.
Frukost: Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Jumbo Cheddar, Tonijn in Olie (uit Blik), Délifrance Baguettes Céréales. Middag: Gwoon Spinazie a La Crème, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Coop Rundervinken. Snacks/Annat: Aldi Appelstroop, Euro Shopper Crackertjes. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ja! Een no-spending Challenge! Ik ben vandaag begonnen met een Shop-Stop voor kleding, schoenen, sieraden en dergelijke. Ik wil nu eerst afvallen en dan pas weer wat kopen. Er wachten namelijk 2 volle verhuisdozen vol goede kleding in maat L op mij!
06 dec 21 av medlem: Karin_gaat_gezonder
|
ik doe via Samsung health een challenge. een afstand lopen gedurende de maand, en ik heb ze het hele jaar door elke maand nog gehaald.
er zijn leuke 30 dagen challenge apps te vinden in je appstore. vol oefeningen.
06 dec 21 av medlem: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitTwinMom.24 's vikthistorik
|