Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
103 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
743 kcal
|
Fett: 31,49g | Prot: 51,65g | Kolh.: 63,81g.
Frukost: Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, Graubrot, Tomatenmark. Lunch: Nixe Thunfischfilets, Graubrot, Tomatenmark, Nixe Heringsfilets in Tomatencreme. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|