|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1382 kcal
|
Fett: 27,98g | Prot: 91,43g | Kolh.: 178,97g.
Frukost: Bamboe Bumbu Rendang, Kentang Rebus, Ikan Tuna, Nasi Putih. Lunch: Popcorn Rasa Keju, Ikan Tuna. Middag: Nasi Putih, Ikan Tuna. Snacks/Annat: Siantar Top Go! Potato, Richeese Richeese Roll's, Roma Malkist Krim Keju Manis, Nestle Milo. mer...
|
|
 Kommentarer
es teh gt kira" brp ya kalorinya
06 dec 21 av medlem: Jecicaa
|
@jecicaa aku jg gatau kalorinya kaa😭😭, jadi gaditambahin deh
06 dec 21 av medlem: Najwa Nima
|
setau ak minuman sejenis jelly poter atau boba sekitar 300 smp 500 kalori
06 dec 21 av medlem: dhynafachri2230
|
@dhynafachry2230 okee makasih
06 dec 21 av medlem: Najwa Nima
|
Hallo Kak.. saya Ikut Kelas Diet Online atur pola makan.. dan terbantu turun 17kg. Diet tetap boleh makan nasi, bumbu gula garam minyak saos kecap, oke semua.. bila minat bisa cek IG @dietsehat.ima atau WA 081333173699
06 dec 21 av medlem: Ima Fauziah
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Najwa Nima 's vikthistorik
|