Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1281 kcal
|
Fett: 48,78g | Prot: 34,27g | Kolh.: 173,58g.
Frukost: Protein Rex Chocolate Brownie, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Черникой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Мандарины. Middag: Конфеты из Молочного Шоколада. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tilavovaolka 's vikthistorik
|