Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
47,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
771 kcal
|
Fett: 33,49g | Prot: 48,44g | Kolh.: 68,21g.
Frukost: Олейна Масло Растительное , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 20%, Рококо Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|