|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
1448 kcal
|
Fett: 65,66g | Prot: 80,71g | Kolh.: 103,09g.
Frukost: Mangos, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), MUD\WTR MUD\WTR, Blue Diamond Almond Breeze Original, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coconut Oil, Kale. Lunch: Guacamole, Salsa, Egg, Kale . Middag: Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mixed Salad Greens, Matzo Ball Soup, Wegmans Mozzarella Cheese Sticks. Snacks/Annat: Beer, Michelob Ultra Light Beer, Toblerone Lava Cake. mer...
|
|
1548 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|