Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
685 kcal
|
Fett: 8,50g | Prot: 40,94g | Kolh.: 111,56g.
Frukost: Plátano, Atún en Agua (Enlatado), Pan, Grano de Oro Maca Avena. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kttyss_1111 's vikthistorik
|