Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
1130 kcal
|
Fett: 56,59g | Prot: 57,30g | Kolh.: 96,35g.
Frukost: Bonarea Pan de Maíz , Morcilla de Arroz. Middag: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Cuadril, Arroz Frito Chino. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|