Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
1949 kcal
|
Fett: 90,66g | Prot: 83,22g | Kolh.: 206,35g.
Frukost: Сыр Российский, Конфета, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Smart Cafe Авокадо, Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Пельмени Домашние. Middag: Сыр Косичка, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Горбуша Соленая, Smart Cafe Авокадо. Snacks/Annat: Хлеб Зерновой, Виноград, Хурма. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fomka20211 's vikthistorik
|