Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
1101 kcal
|
Fett: 53,66g | Prot: 28,80g | Kolh.: 121,94g.
Frukost: Салат Овощной со Сметаной, Плов с Курицей. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Блины, Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти. Middag: Чай, Рафаэлло Конфета, Магнит Морковь Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|