Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2014
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2014:
|
757 kcal
|
Fett: 49,88g | Prot: 37,00g | Kolh.: 41,57g.
Frukost: Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Avocados, America's Choice Bacon, Cos or Romaine Lettuce, Tea (Brewed), Heavy Cream, America's Choice Sugar Substitute (with Sucralose). Lunch: Sabra Classic Hummus, Celery. Middag: Earth Balance Natural Buttery Spread, America's Choice Honey Ham (Water Added), America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Annat: noi sirius icelandic chocolate, Roasted Salted Cashew Nuts, Greenway Organic Mixed Berries (Frozen), America's Choice Whipped Topping, Kale Chips, Heinz Apple Cider Vinegar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zeddie274 's vikthistorik
|