Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
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46,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 december 2021:
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1169 kcal
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Fett: 55,97g | Prot: 67,29g | Kolh.: 165,01g.
Frukost: Milanesa de Ternera, Arándanos. Lunch: Donas Azucaradas o Glaseadas, Nestlé Kit Kat, Chupetin, Bimbo Pan Blanco Rodajas Finas, Rúcula, Pepino (Pelado), La Campagnola Atún al Natural, Palta, Cocinero Aceto Balsamico, Repollo, Natura Mayonesa, Tomates. Middag: Bimbo Pan Blanco Rodajas Finas, Felices las Vacas Hummus, Palta, Rúcula, Clara de Huevo, Tomates. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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pepepepon 's vikthistorik
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