Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
647 kcal
|
Fett: 20,07g | Prot: 31,64g | Kolh.: 83,89g.
Frukost: Нежный Йогурт 1,2%, Сухие Семена Чиа, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Морковь, Кофе, Рис Вареный, Семга Запеченная. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|